こんばんは。マコです（╹◡╹） 昨日は天気が優れなかったけれど、今日はだいぶ暑いですね〜 しっかり食事で栄養を摂って、体調を管理していこうと思います。 我が家は、日曜日〜木曜日はおうちご飯です。（５日間） （主人のお昼のお弁当や朝食を含む） 金曜…