夫婦ふたり暮らし【食費１５０００円/ 月】は安い？高い？

こんばんは。マコです（╹◡╹）

昨日は天気が優れなかったけれど、今日はだいぶ暑いですね〜

しっかり食事で栄養を摂って、体調を管理していこうと思います。

我が家は、日曜日〜木曜日はおうちご飯です。（５日間）

（主人のお昼のお弁当や朝食を含む）

金曜日、土曜日はご飯はお休みで、外食にしたり、友達と遊びに行ったりしています( ◠‿◠ )

（このお金はお互いのお小遣いから）

息抜きも大切ということで（╹◡╹）💦

今日は、我が家の食費事情をご紹介します。

１ヶ月の食費

１ヶ月１５０００円です！

週で計算すると３０００円代に抑えています。

うちは週に１回、日曜日にしか買い物をしません。

その日のスーパーでのお買い得なものを買っています。

レシピは全く考えていません。

とにかくお得で安いものを買っています笑

今週買ったのはこちら！（計３４８７円）

・鳥手羽元

・さば

・鮭

・鶏胸肉

・豚肉

・餃子

・卵

・・・

挙げるとキリがないので、こちらを。

生鮮食品がお得すぎるスーパーがあるので、そこに足しげく週１で通っています。

キノコや野菜類が二つで１００円。

卵は１０個で８９円。

国産鶏胸肉はグラム２０円。

などなど

夕飯の主食は豆腐

うちは夜はお米を食べません。

我が家の主食は木綿豆腐です( ◠‿◠ )

結婚式に向けて、夫婦で夕飯を米から豆腐にしたのですが、結婚式が終わってもその方が体の調子が良いので、今も豆腐主食を続けています。

先ほどのスーパーは激安なのですが、豆腐の値段はいまいちです。

なので豆腐や納豆などの大豆系は業務スーパーで買っています。

モノによってスーパーを使い分けています。

ちなみに業務スーパーでは、豆腐が１丁２９円です！！

納豆３パックで３９円です😲驚

一食の献立

こんなにケチケチしていると、料理も質素なのかと思われがちですが…

割とおかずでお腹いっぱいになるように作っています。

いつの日かの献立がこちら。

残り物のカレーと豆腐をグリルした、ドリアなのか何なのかわからないモノになりましたが美味でした！( ◠‿◠ )

主食の豆腐もサラダにしたり、キムチを乗っけたりとレパートリーを楽しむようにしています！笑

今日は臨時収入（本を売って３０００円ほど）があったので、４時ごろから外で主人とお酒を飲んでいました。

お腹がいっぱいだったので、家に帰ってからは、おつまみメニュー。

まとめ

家賃やインターネット代、駐車場代などは固定費なので、どう努力しても金額は変りません。

自分たちの努力で変わるのは、食費と光熱費などかなと感じます。

食費はケチりたいけれど、お腹いっぱいになるくらい品数は用意したい。

そう考えると、

• 買い物をするスーパーを厳選する
• そのスーパーが強い食品を把握する

　例：生鮮食品はこのスーパー。調味料系はこのスーパー。のように

• 買い物は週に１回にする。（複数に分けると割と金額がかさみます）
• 何を作る！というレシピを決めないで買い物をする（とりあえず安いものを買ってあとはクックパット様にお任せ）

を意識した方がいいのかなと感じます。

クックパットはプレミアム会員（月額４００円）をお勧めします✨

（人気のレシピがすぐに見られるため）

食は体を作るそのものですから、安く手を抜きつつも、バランスを考えたいですよね。

明日からも頑張りましょう( ◠‿◠ )手を抜きつつ！

マコ🌻